ممارسة الرياضة والادراك العقلي

توصلت دراسة جديدة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية الهوائية لمدة 6 أشهر يمكن أن يعكس أعراض تدهور الإدراك المعتدل (MCI) لدى كبار السن. تدهور الإدراك المعتدل (MCI) يتميز تدهور الإدراك المعتدل (MCI) بفقدان القدرات المعرفية، مثل مهارات التفكير والذاكرة، بدرجة متوسطة. ويمكن أن يواجه الشخص الذي يعاني من تدهور الإدراك المعتدل (MCI) من صعوبة في تذكر الأشياء، أو اتخاذ القرارات،...

اقرء المزيد

القسط

موقع العلاج الطبيعي بالاعشاب والزيوت والتغذية العلاجية خبير الاعشاب عطار صويلح 30 عام من الخبرة\ تعد المستخلصات النباتية من الطرق التي استخدمت منذ القدم في الطب البديل ومازالت حتى الآونة الأخيرة تتطور بتقدم العلم والتقنية الحديثة حيث وجد أن بعض المواد المستخلصة من النباتات ذات فعالية ضد الأحياء المجهرية الممرضة لأنها تحتوي على زيوت طيارة وعطرية، قلويدات، الفلافونيدات، التربينات...

اقرء المزيد